アクアプラネット

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五月病って何?

         


新年度、新しい環境でつい頑張りすぎてしまったことから起きる体調不良や疲れ、気力の低下はゴールデンウィーク明け頃から訴える人が増えるそうです。緊張を強いられていた気持ちが連休で一気に緩み、それがストレスとなって心身に変調をきたすからです。そのことから「五月病」という名称が付けられています。

□六月病、九月病も!?

新入社員の場合には、新人研修も終わり配属先が決まる6月頃、人事異動や配置転換の多い9月頃も同様の症状を訴える人が多いそうです。五月病のみならず、「六月病」や「九月病」という言葉まで生まれてしまいそうです。

心身が健康であって、はじめて良い仕事ができます。健康管理も仕事の一部と捉えましょう。心や体の悲鳴を無視して頑張り過ぎても、その結果、仕事のクオリティがさほど高くないというのでは目も当てられません。

□こんな症状ない?

・眠りが浅い
・起きた時に嫌な気分になる
・朝の支度が面倒だ
・仕事に対するやる気が出てこない
・集中力がなく仕事が続かない
・決断力が落ちた
・イライラして仕事に集中できない
・これから先やっていく自信がない
・人に会いたくない
・涙ぐむことがある
・夕方になると気楽だ
・頭が痛くて体が重だるい

 

 

対処法
内向きになってしまった気分を外向きにするには? 手軽に出来ることをご紹介します。

□深呼吸をする
□ストレスボールを握り込む
□気分を高めてくれるアロマ
□ハーブで解消
□「ありがとう」の多用
□他愛もない会話

逆にプレッシャーを与えてしまう「頑張って」や「……しなければならない」という類の言葉は避けて、「何かお役に立てることがあれば言ってくださいね」と声を掛けてあげることも必要。体調が悪そうで辛そうだから、と声掛けもしないでそっと一人にしておくと孤独を感じてしまうものです。ランチタイムやおやつタイムに仕事以外の軽い話題の会話や雑談も効果的です。

*落ち込んだ気分のまま、相手を思いやる余裕などないはずです。それは人間の素直な心です。ささくれた感情はトゲになって相手を刺してしまうこともあります。そうなると自分自身をも刺してしまい気分はますます落ち込んでしまいます。そんな時は多くを語らなくても良い方法があります。「ありがとう」です。たった一言で、相手から笑顔を引き出すことができ、自分の気持ちも軽くなるはずです。

抜粋

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150502-00000012-nallabout-hlth

文・美月 あきこ(All About ビジネスマナー)

気分転換にポイント

美容室にでも・・・

 

 

 

べーっだ!

https://dora-world.com/contents/1411

きみがおうちにいてくれたから。
ちゃんと手を洗ってくれたから。
家族を想ってくれたから。
ともだちと支え合ってくれたから。
やさしい気持ちでいてくれたから。
病気の人を助けてくれたから。
みんなのために働いてくれたから。
未来をあきらめないでいてくれたから。

だいじょうぶ。未来は元気だよ。

 

 

 

・・・ありがとうちょっとげんきになりましたw

古い”とぼろい”の違いとは!?

 

 

 

にひひ古いものと、ぼろいものの違いはというとポイント

しっかりと手入れの行き届いた”細かな部分にも気を使い一定の古さと質を兼ね備えた逸品を意味する、まさに「vintage」「ヴィンテージ」価値のあるデザイン、素材、ムードなどがその価値をあげるそうべーっだ!こちらが古いもの新しいものだけでは出せない、時代感をまとったノスタルジックな感じと言えそうです。

 

一方ぼろいもの”とは、セコハンいわゆるセコンドハンド・ユーズド使い古し・・・



近年モノでも手入れが行き届かなければ、朽ちてしまいます。

人”にも同じことが言えるのではないでしょうか!?

みな同じに歳は取って行きます。

その過程で、色々な事に気を使い手入れを行き届かせた人”が「vintage」「ヴィンテージ」と呼ばれるような大人になってゆくのでしょうべーっだ!

Nature gives you the face you have at twenty; it is up to you to merit the face you have at fifty.

 

- Coco Chanel (ココ・シャネル) -

20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功績。

 

まあこの「vintage」「ヴィンテージ」という言葉は、ワイン用語として使われている用語でワインの世界では、ブドウは収穫年ごとに出来が異なり、当たり年もはずれ年もある。ヴィンテージと呼ばれるのは、良質のブドウが収穫された、特別な当たり年。その年のブドウで造られた極上物が「ヴィンテージワイン」と呼ばれるそうです。


生まれと育ち”で決まるそうですが・・・

人”はそれだけじゃにひひありませんよね~(笑)

しっかり秋色の髪になり、極上のビンテージ・大人を目指してみてはいかがでしょうか!?

A woman does not become interesting until she is over 40.

 

- Coco Chanel (ココ・シャネル) -

女は40を過ぎて始めておもしろくなる。

 

      

 

You never know, maybe that’s the day she has a date with destiny. And it’s best to be as pretty as possible for destiny.

 

- Coco Chanel (ココ・シャネル) -

その日、ひょっとしたら、運命の人と出会えるかもしれないじゃない。その運命のためにも、できるだけかわいくあるべきだわ。

べーっだ!

2018年5月4日 金曜日

みなさまのおかげで32周年

当店 美容室 アクアプラネットは 皆様のおかげで

32周年を迎えることが出来ました!

葛飾区 青砥 もこの32年の間に少し進化したような気がします(笑)

昭和55年 1980年 環七と6号線交差点付近

昭和60年 1985年 このころ環七が開通しました

当店がオープンしたころです(^_-)-☆

駅ビル(ユアエルム)がまだできていなかったんですよ~

当店の方が先輩です<(`^´)>

 

平成26年 2014年 ほぼ現在の状態です(笑)

 

街並みや駅、道や人・・・いろんなものが新しく新陳代謝を繰り返し、成長してゆきます。

 

私たち アクアプラネット も 新陳代謝(古いものが新しいものに次々と入れ替わることを言う。 特に、健康法や美容法において「細胞の新陳代謝」などという使われ方をするが、これはしばしば生化学における代謝の意味ではなく、細胞自体の入れ替わりを意味する表現である。 そして、新陳代謝は、生命維持に不可欠なものである

を 繰り返し、これからも皆様と一緒に成長してゆけたらと思います。

本当に本当に皆様のおかげで 32周年・・・

心から ありがとうございます。

これからもよろしくお願いいたします。